Дома престарелых Москвы и Подмосковья
Нужен уход за пожилым с болезнью Альцгеймера?
Оставьте заявку и мы перезвоним вам в ближайшее время
Психологические особенности пожилых людей
159
Главная тенденция современного общества в большинстве стран мира - это старение населения. Сегодня доля людей пожилого возраста значительно выше, чем 50-100 лет назад. Возрастной диапазон старше 60-65 лет уже не рассматривается как период снижения активности человека. Это время, когда люди начинают ценить жизни во всех ее проявлениях. В то же время, у пенсионеров старше 60 лет есть ряд психологических особенностей, которые отличают их от людей среднего возраста и тем более от молодежи.
Психологические изменения после 60 лет
Естественный процесс старения, который особенно активно происходит после 50-60 лет, отражается не только на физическом самочувствии человека, но и на его психоэмоциональном состоянии. У людей в этом возрасте происходит своего рода конфликт между опытом и знаниями и невозможностью эффективно применить их в реальной жизни. Выделяют ряд психологических особенностей, которые характерны для лиц преклонного возраста. К ним относятся:
- изменения характера - пожилой человек часто бывает мнительным, капризным, раздражительным, ворчливым, эмоционально нестабильным, подозрительно относятся к окружающим;
- снижение способности контроля эмоций - даже незначительное событие в жизни пожилого человека может вызвать целую бурю негативных реакций, стать причиной фобии и состояние повышенной тревожности;
- острое чувство одиночества - даже проживая в семье с детьми и внуками некоторые пожилые люди испытывают дефицит общения, демонстрируют замкнутость, близко принимают к сердцу разницу в взглядах на жизнь, которая существует между ними и молодым поколением;
- снижение когнитивных функций - после 50-60 лет наблюдается ухудшение памяти и концентрации внимания, в более сложных случаях заметны негативные изменения речи, бедность словарного запаса, потеря интереса к любимым занятиям и хобби;
- повышенная доверчивость и внушаемость - по этой причине пожилые люди часто становятся жертвами мошенников, могут испытывать финансовые трудности;
- осознание зависимости от окружающих - маломобильные пожилые люди страдают от того, что стали обузой для своих детей, родственников или лиц, осуществляющих уход.
Одна из проблем, которая часто возникает у людей преклонного возраста, это ухудшение материального положения. Многим пожилым приходится тратить большое количество денег на лечение, что также вызывает ощущение собственной беспомощности, снижает уровень самооценку, формирует комплекс неполноценности и опасения перед будущим.
Проблема активных пожилых людей часто заключается в том, что они не могут найти применение своей энергии, остаются непонятыми другими людьми, когда демонстрируют инициативность и энтузиазм. При таких обстоятельствах пожилой человек чувствует себя лишним, страдает от нереализованности, замыкается в себе, изолируется от общества.
Типы старости
Период старения принято рассматривать с физиологической, психологической и социальной точки зрения. В первом случае речь идет о постепенном угасании функциональности всех органов организма.
Физиологическое старение - это:
- ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, образование морщин, кожных складок, заломов, замедление процесса отшелушивания клеток;
- утрата плотности костей, снижение гибкости суставов, потеря силы и выносливости мышц;
- изменение структуры сердца и сосудов;
- снижение моторики желудочно-кишечного тракта;
- ухудшение деятельности поджелудочной железы, печени, желчного пузыря;
- замедление обмена веществ, повышение риска набора лишней массы тела;
- уменьшение почек в размерах, снижение интенсивности выведения продуктов жизнедеятельности из организма;
- менопауза у женщин, увеличение предстательной железы, снижение половой активности у мужчин;
- замедление работы иммунной системы, повышение восприимчивости к инфекционным заболеваниям;
- ухудшение остроты зрения и слуха;
- нарушение памяти и концентрации внимания, снижение качества интеллектуальной деятельности.
Психологическое старение - это изменение отношения пожилого человека к привычным обязанностям, окружающему миру, питанию, традициям, способу проведения досуга. Пожилые люди подвержены резким перепадам настроения, у них снижается скорость реакций и способность к адаптации.
У людей преклонного возраста часто отмечают потерю интереса к любимым занятиям или профессиональной деятельности, что нередко приводит к выпадению из обычной жизни, низкой самооценке, ощущению одиночества.
Социальное старение - это изменение социальной роли пожилого человека в обществе. На первый план выходит забота о состоянии здоровья, любимой темой становятся разговоры о хронических болезнях и способах их лечения. Согласно статистике, большинство граждан нашей страны в возрастном диапазоне от 60 до 90 лет страдают от 2 до 4 хронических заболеваний. Такая ситуация неизбежно сказывается на материальном положении и финансовых затратах пожилого человека.
Лица преклонного возраста в большинстве случаев обеспокоены ценами на лекарства и продукты, а также ростом цен. Расходы на лечение, питание и коммунальные услуги не дают возможности пожилому человеку уделить внимание социально-культурной сфере, что также негативно сказывается на общих интересах и психоэмоциональном состоянии. Круг социального общения, в большинстве случаев, ограничивается родственниками, соседями, врачами, иногда сотрудниками социальных служб.
Поскольку главная задача пожилого человека заключается в сохранении физического здоровья и поддержке жизнедеятельности, социальное старение проявляется в снижении эмоционального аспекта общения.
Еще одна проблема социального старения - это одиночество. Женщины в нашей стране живут дольше мужчин, после смерти супруга практически не имеют шансов найти нового спутника жизни, чтобы облегчить финансовое состояние и избавиться от ощущения острого одиночества.
Четыре типа старости согласно классификации Кона
Советский и российский социолог, психолог и сексолог Игорь Кон в своих исследованиях выделил четыре типа старости.
Активная (конструктивная) старость
Многие люди старше 60 лет продолжает вести профессиональную деятельность, участвовать в жизни общества, поддерживать деловые связи с партнерами и коллегами по работе. Даже после расставания с активной профессиональной деятельностью они продолжают принимать участие в социальных процессах, интересуются новостями, занимаются творчеством, путешествуют, участвуют в воспитании молодого поколения.
Материальное обустройство и повышение общего развития
Некоторые люди пожилого возраста воспринимают выход на пенсию как новый этап в жизни, который дает намного больше времени и позволяет направить энергию и силы на улучшение качества жизни. Для таких людей характерен высокий уровень социально-психологической адаптации, обычно они с удовольствием воспринимают перемены в обществе, технические новинки, появление новых возможностей в связи с развитием современных технологий.
Возраст старше 60-65 лет для таких людей - это возможность заняться делами, на которые раньше не хватало времени. Обычно это самообразование, поиски новых хобби, путешествия, а также поиски возможностей накопления материальных благ.
"Семейная" старость
В эту группу обычно входят женщины, которые видят свое предназначение в воспитании внуков, помощи детям, активном участии в делах семьи. Все мысли, переживания и планы людей пожилого возраста, которые входят в эту группу, непосредственно связаны с интересами подрастающего поколения. Несмотря на ограниченные возможности, особенно в материальном и социально-психологическом плане, такой тип старости приносит моральное удовлетворение, вызванное ощущением собственной значимости и пользы для окружающих.
Забота о здоровье
К четвертому типу относятся люди, которые ответственно воспринимают физическое и психическое здоровье. В этой группе можно встретить людей, склонных к ипохондрии, которая проявляется излишней тревожностью относительно самочувствия. Некоторые пожилые люди склонны преувеличивать тяжесть симптомов хронических болезней, тратят большую часть пенсии или накоплений не только на лекарства, но и на БАДы сомнительной эффективности, а также увлекаются средствами народной медицины.
Забота о здоровье, тщательное изучение методов лечения хронических заболеваний, регулярное посещение врачей и выполнение различных медицинских манипуляций и физиотерапевтических процедур становится смыслом жизни пожилого человека и приносит ему моральное удовлетворение.
Четыре типа старо старости, которые были выделены Игорем Коном, можно рассматривать как психологически благополучные. Они дают возможность пожилому человеку реализовать себя в новой жизни, не допустить ухудшения физического здоровья и развития депрессивного состояния. В то же время, нередко можно наблюдать тип старения, который разрушающе действует на психику пожилого человека, отдаляет его от членов семьи и других людей, способствует социальной изоляции.
Такие пожилые люди ворчливы, преимущественно пребывают в угнетенном раздраженном настроении, постоянно недовольны собой и окружающими людьми, склонны к необоснованной критике, предъявлению претензий, капризности, мнительности. Нередко такие негативные изменения в характере являются первыми признаками старческой деменции.
Пожилые люди начинают подозревать членов семьи или лиц, которые осуществляют за ними уход, в желании нанести вред их здоровью, совершить в их отношении мошеннические действия. Нередко такие взаимоотношения приводят к конфликтам, ухудшению взаимоотношений в семье или с соседями. Одна из особенностей такого типа старения - это разочарование в прошедшей жизни, глубокое сожаление об упущенных возможностях, пессимистическое восприятие предстоящих лет, что делает человека еще более несчастным и одиноким, а также может ухудшить его физическое состояние.
Подходит пожилым с диагнозом
С психическими заболеваниями
Инфаркт
Кардиологический
Инвалид
После операции
Подходит пожилым с диагнозом
Инфаркт
Кардиологический
Загородные
С лечением
Социальный
Подходит пожилым с диагнозом
С психическими заболеваниями
Инфаркт
Кардиологический
Инвалид
После операции
Как пожилой человек воспринимает старость
Пожилые люди по-разному относятся к естественному старению, не все из них готовы мириться с патологическими изменениями в организме и снижением физической, а также интеллектуальной активности.
Некоторые лица пожилого возраста испытывают необоснованный оптимизм, отказываются признать наличие хронических заболеваний, бравируют возрастом, много шутят по этому поводу, пытаются молодиться и доказать окружающим наличие жизненной энергии и сил. Женщины могут увлекаться пластическими операциями и другими омолаживающими процедурами, вызывающе одеваться, заводить знакомства с людьми более молодого возраста. Такое поведение нередко свидетельствует о скрытых переживаниях, попытках преодолеть повышенную тревожность и страх перед предстоящим старением и смертью.
Позитивное отношение к старости заключается в правильном понимании своего состояния, адекватном восприятии происходящих физиологических изменений, умеренной заботе о здоровье, соблюдении рекомендаций относительно правильного питания и здорового образа жизни.
Боязнь патологических изменений, повышенная тревожность, связанная с опасением перед ухудшением здоровья, приводит к геронтофобному отношению к старости. Пожилой человек воспринимает закат своей жизни как демонстрацию полной беспомощности. Это приводит к социальной изоляции, потере интереса к окружающему миру, развитию затяжной депрессии.
Жизненная позиция граждан пожилого возраста:
- конструктивная - спокойное отношение к естественному старению, сохранение черт характера, которые были присущи в молодости, умеренная активность, готовность делиться опытом, знаниями и умениями;
- защитная - пожилые люди становятся замкнутыми, тревожными, раздражительными, ворчливыми и даже агрессивными, такие реакции выполняют роль защиты перед предстоящими изменениями и отрицания ухудшением состояния здоровья;
- зависимая - многие пожилые люди отличаются маломобильностью, проводят последние годы жизни в инвалидной коляске или прикованы к постели, зависят от помощи людей, осуществляющих уход, нуждаются в постоянном контроле самочувствия, что заставляет их принимать позицию обиженного и несчастного человека;
- враждебная - пожилые люди демонстрируют недоверие, повышенную подозрительность, склонны винить в своих неудачах родственников или общество в целом;
- меланхолическая - такую позицию занимает люди с депрессивным складом характера, склонные к фатализму, рассматривая предыдущие годы жизни как сплошную неудачу и несчастье, трагически воспринимая предстоящие последние годы жизни.
Как взаимодействовать с пожилым человеком
Нередко взрослые дети пожилых родителей и другие родственники жалуются на их невыносимое поведение, непонимание, появление проблем не только с физическим, но и с психическим здоровьем. Одна из самых сложных задач людей, которые осуществляют уход - это научиться выстроить конструктивные отношения с пожилым человеком, не допуская конфликтов и агрессивного поведения.
Рекомендуется соблюдать следующие правила:
- разговаривать спокойным, но твердым голосом, никогда не кричать на пожилого человека, хвалить его даже за небольшие достижения, подчеркивать положительные стороны, пытаться поднять самооценку;
- проводить больше времени вместе, организовывать интересный досуга стариков;
- обсуждать события прошедшего дня, последние новости, просмотренные фильмы и телесериалы;
- проявлять искреннюю заинтересованность здоровьем пожилого человека;
- не пытаться воспитывать или убеждать в неправоте, избегать конфликтов;
- научиться прощать и толерантно относиться к любым проявлениям подозрительности, капризности, вспыльчивости;
- не унижать самооценку, не критиковать и не ставить задачи, которые они не могут выполнить.
Родственники пожилых людей, которые нуждается в повышенной заботе и внимании, часто не могут уделять им достаточное количество времени из-за занятости на работе и необходимости выполнения бытовых задач.
Проживание в пансионате для пожилых людей не только обеспечивает грамотный уход и медицинский контроль, но и дает постояльцам ощущение защищенности, внимания и заботы.
Выберите ваш город
Бесплатная консультация
Ваша заявка отправлена!
Мы перезвоним Вам в ближайшее время.
Расчет стоимости проживания
Ваша заявка отправлена!
Мы перезвоним Вам в ближайшее время.
